Ako ste odlučili povećati mišićnu masu i izgraditi mišićavo tijelo, sigurni smo da ste redoviti polaznik teretane i da trenirate s teškim utezima većinu vremena. No jeste li se ikada zapitali zašto trenirate na određeni način? Tko je zaslužan za određene programe treninga? Zašto radite baš određenu vježbu za jačanje pojedinih mišića? U nastavku smo […]
Svi koji malo detaljnije prate fitness i bodybuilding svijet znaju tko je C.T. Fletcher. Sam spomen njegovog imena kod većine ljudi izmami osmijeh na lice i pozitivne komentare na račun njegove osobnosti, motivacijskih videa te videa treninga i vježbi s prijateljima i klijentima. Riječ je o umirovljenoj powerlifting legendi koji je “No pain, no gain” i […]
Sergio Oliva (1941 – 2012) jedan je od najvećih bodybuilding ikona svih vremena s najboljom genetikom u povijesti ovog sporta i prvi ”mass monster” toliko nadmoćan da je bio klasa za sebe i zbog toga dobio nadimak “The Myth”. Nadimak je stekao zahvaljujući svojoj legendarnoj muskulaturi ”mitskih proporcija” koja se još uvijek smatra jednom od […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se