Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

6 minuta

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 2 minuta

3 kratka treninga za sjajne rezultate (VIDEO)

Jeste li znali da od kratkih treninga možete imati višestruku korist za vaše tijelo? Naime, istraživanja su pokazala da nekoliko kratkih treninga tijekom dana povoljno djeluje na zdravlje – smanjuje se stres, normalizira krvni tlak i tjelesna težina se drži pod kontrolom. Intenzivnim kratkim treninzima također ubrzavamo metabolizam. Dodatna prednost takvih treninga je što ne […]

Buildingbody 12.09.2017.