Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

5 pogrešaka

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 3 minuta

5 razloga zašto ne napredujete

Već ste duže vrijeme u treningu, znate svoj program treninga na pamet (težine i broj ponavljanja), redovito ste u teretani, pazite na prehranu, ali već neko vrijeme nema napretka? Možda radite neku od 5 klasičnih pogrešaka koje vas koče u napretku. 1. Previše trenirate i premalo odmarate Za postizanje rezultata i vidljivog napretka nije dovoljno dati […]

Buildingbody 11.05.2017.