Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

5 kilometara

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 3 minuta

Kako istrčati svojih prvih 5 kilometara?

Na jedan trenutak, vjerojatno dok su vam endorfini još uvijek pumpali tijelo nakon dobrog trčanja, sigurno ste razmišljali o tome da otrčite maraton. Međutim nakon nekoliko treninga shvatili ste da vam je to ipak prenaporno i da maraton zahtijeva vrhunsku kondiciju. Kako bismo vas pripremili na veći izazov, u nastavku smo pripremili plan treninga za […]

Buildingbody 05.01.2021.