Super popust na sve Atleticore girje i heksa’ bučice!

Svim našim vjernim čitateljima do sljedeće srijede, 19. srpnja, isključivo putem Polleo Sport webshopa, Building-body.com nudi 20 posto popusta za sve Atleticorove girje te na sve heksagonalne bučice.

Sve što trebate napraviti je prilikom online kupnje nekog od tih rekvizita upisati kupon kod: BB-OPREMA.

Treniranje s girjama

U zadnje vrijeme sve više se popularizirala uporaba girja u treninzima kondicije i snage, prvenstveno zbog rezultata koje pokazuje njihovo korištenje. Uz profesionalne sportaše koji koriste girje  u svojim treninzima prilikom kondicijskih priprema, koriste ih i rekreativci koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled. 

Ovaj rekvizit proizvodi se u raznim kilažama, kako bi ga mogli koristiti i žene i muškarci, odnosno početnici i napredni vježbači. Girje dolaze u sljedećim kilažama: 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, što znači da se svaka nova girja, ukoliko želite napredovati, povećava za 4 kg više, čime sami sebi pomičete svoje granice i opterećenje.

Stara proizvodnja girja koristila je samo lijevano željezo, no kako se ovaj rekvizit sve više počeo uvoditi u dvorane i domove sportaša, odlučili su je obložiti gumom u bojama kako bi se razlikovale same kilaže, ali i kako se ne bi oštetila sama girja i podloga na kojoj vježbate.

Na Polleo Sport webshopu s kupon kodom BB-OPREMA, po 20 posto jeftinijoj cijeni možete kupiti sve Atleticorove girje, bilo da su od lijevanog željeza ili gumirane.

Treniranje s bučicama

Prednosti treninga s bučicama su što ne zauzimaju puno mjesta, stoje manje nego ostale sprave, traju dugo te kod puno vježbi više aktiviraju mišiće nego vježbe s dvoručnim utegom. Također možete izvoditi veći broj varijacija vježbi u usporedbi s dvoručnim utegom. U usporedbi s mašinama, s bučicama možete izvoditi eksplozivne vježbe dok na mašinama to nije moguće. 

Odlično je za grupne treninge jer može više osoba trenirati istovremeno na manjem prostoru, nego ako koristimo dvoručne utege ili mašine. Također za većinu vježbi vam ne trebaju preteške bučice. Neka istraživanja su pokazala da se kod vježbi s bučicama više aktiviraju mišići trupa u uspredbi s dvoručnim utegom. Također se može napraviti veći opseg pokreta s bučicama.

Kao i za girje, s istim kupon kodom BB-OPREMA iskoristite popust od 20 posto na sve heksagonalne gumirane bučice, a koji vrijedi do srijede, 19. srpnja, isključivo putem Polleo webshopa.

Akcija i na Atleticore sprave

U Polleo sport trgovinama i webshopu u tijeku je i nova, promotivna ponuda sprava. Tako do 31. srpnja kupite Atleticorove sprave s popustima čak do 50 %. Ako trebate kvalitetne sprave za vlastiti gym ili kućnu teretanu, pogledajte što Vas sve čeka u ponudi klikom OVDJE.