Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

sklece

Stran 1/1, članki 1-2 od skupno 2
Vadbe 3 minute
KAJ SE DOGAJA V TELESU, ČE DELAMO SKLECE VSAK DAN?

Sklece so ena izmed najbolj priljubljenih vaj z lastno telesno težo. Ker ne potrebujejo nobenega rekvizita, jih lahko izvajate kjer koli, ne glede na to, ali trenirate v telovadnici, doma ali v parku. Zagotovo ste že naleteli na številne video posnetke, ki prikazujejo različne izzive.  Nekatere izmed najbolj priljubljenih so tiste, pri katerih morate sklece […]

Read more
Transformacije 3 minute
SKLECI NA ENI ROKI – DA ALI NE?

Če ste gledali Rocky filme se zagotovo spomnite prizorov izvajanja sklec na eni roki. Številne je ta prizor motiviral da, tudi sami poskusijo izvesti to vajo ne glede na predhodno znanje in potencialne posledice nepravilne izvedbe. Skleci na eni roki so vrhunski izziv za vse napredne posameznike, ki trenirajo še posebej za tiste, ki ste […]

Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se