Sklece so ena izmed najbolj priljubljenih vaj z lastno telesno težo. Ker ne potrebujejo nobenega rekvizita, jih lahko izvajate kjer koli, ne glede na to, ali trenirate v telovadnici, doma ali v parku. Zagotovo ste že naleteli na številne video posnetke, ki prikazujejo različne izzive. Nekatere izmed najbolj priljubljenih so tiste, pri katerih morate sklece […]
Če ste gledali Rocky filme se zagotovo spomnite prizorov izvajanja sklec na eni roki. Številne je ta prizor motiviral da, tudi sami poskusijo izvesti to vajo ne glede na predhodno znanje in potencialne posledice nepravilne izvedbe. Skleci na eni roki so vrhunski izziv za vse napredne posameznike, ki trenirajo še posebej za tiste, ki ste […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se