Če ste eden tistih športnikov, ki skrbijo za svoj videz, ste se zagotovo odločili za krepitev ramen, pa tudi hrbta in sixpacka. Toda poleg videza imajo ramena zelo pomembno funkcijo v našem telesu in so odgovorna za večino gibov, ki jih uporabljamo v vsakdanjem življenju. Ramena nam omogočajo skoraj vse – dvigniti roke nad glavo, […]
Naveličani ste vaj z lastno telesno težo in želite preizkusiti rekvizite za trening? Ne glede na to, ali razmišljate o nakupu nove opreme ali ste se odločili za telovadnico, je priporočljivo preučiti opremo, s katero želite trenirati, da ugotovite, katera je najboljša možnost za vas. Če ste v dvomih med kettlebelli in dumbbelli, spodaj razkrivamo, […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se