Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

nasvet

Stran 1/1, članki 1-2 od skupno 2

Hujšanje 4 minute

STOPITE MAŠČOBE IN POKAŽITE SIX PACK V 5 KORAKIH

Pazite kaj jeste, trenirate 4-5 krat na teden, jemljete prave dodatke, a trebušne mišice se še vedno skrivajo? Brez skrbi, trebušna maščoba je za večino športnikov sovražnik številka 1. Tudi če že imate lepo definirane prsi in roke, je za odstranjevanje trebušne maščobe potrebna nekoliko drugačna taktika. Tako smo pripravili 5 nasvetov, ki jih morate […]

Buildingbody 28.07.2020.

Hujšanje 5 minute

KAKO DO VIDNEGA SIX PACKA?

Goran Mulalić je za vas pripravil nekaj konkretnih in praktičnih nasvetov, ki jih lahko upoštevate, če želite doseči vidne trebušne mišice oz. »six pack«. Definirane in vidne trebušne mišice so pokazatelj dobro opravljenega procesa treninga in prehrane s ciljem izgube maščobe. Trebušne mišice so nameščene v delu telesa, kjer večina ljudi pretežno nabira maščobno tkivo […]

Buildingbody 17.07.2020.