koruza

Z veseljem smo pozdravili toplejše dni. Lepo vreme nas vabi in želimo preživeti čim več časa v naravi, kar pomeni, da se ne želimo preveč zadržati v kuhinji in porabiti preveč časa za pripravo obrokov. Zato v poletnih mesecih izbiramo hitre in enostavne recepte, katerih priprava ni zapletena, zahvaljujoč zdravim sestavinam pa nam bodo zagotovili […]

Hrustljave, mastne in polne ogljikovih hidratov… Kokice so prigrizek, ki pogosto pri ljudeh spodbujajo občutek sreče. Pogosto slišimo, da so kokice nezdravi snack za katerim posegamo, ko si zaželimo nekaj slanega. Kokice si največkrat pripravimo zvečer, saj so odličen prigrizek ob filmu ali najljubši seriji. Nove študije pravijo, da so kokice bogate z antioksidanti celo […]

Razmišljate, da bi si pripravili kosilo, ki bo prava energijska bomba? Potem vsekakor preizkusite recept za barvito solato, katere glavne sestavine so krompir, špinača in koruza. Tudi če niste ljubitelj solat, smo prepričani, da vas bo ta kombinacija okusov navdušila. Ta okusna solata vsebuje vsa potrebna hranila za normalno delovanje organizma in vam bo dala […]