SLADEK ZAČETEK DNEVA S FIT VAFLJI
Če ste gurman in želite svoj dan začeti s sladkim, a hkrati zdravim obrokom, si privoščite vaflje iz ovsene kaše in banan! Neustavljivo hrustljavi na zunaj in mehki na notranji strani bodo ti okusni vaflji popolnoma zadovoljili vaše hrepenenje po sladicah, vendar brez občutka krivde, ker ne vsebujejo sladkorja. Če jih želite obogatiti s hranili, jih prelijte s svojo najljubšo fit omako, dodajte jim sveže sadje ali jih posujte z mletimi oreščki.
SESTAVINE:
2 skodelici ovsenih kosmičev
1 skodelica mandljevega mleka
1 ½ čajne žličke vanilijevega ekstrakta
2 jajci
1 banana
1 čajna žlička cimeta
1 čajna žlička pecilnega praška
Stevia
PRIPRAVA:
1. Segrejte aparat za vaflje in rahlo namastite s kokosovim oljem.
2. Vse sestavine mešajte, dokler ne dobite mehke zmesi.
3. Mešanico vlijemo v pekač za vaflje in pečemo približno 5 minut. Postopek ponavljajte, dokler ne porabite celotne mešanice.
4. Na vaflje dodajte arašidovo maslo, Zero sirup po želji, sveže sadje ali oreščke.
Premium
