Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

NOVI TIK TOK TREND: SLADICA S STEPENO SMETANO IN KAVO

TikTok je postalo družbeno omrežje, ki je mladim kuharjem omogočilo, da svoja znanja predstavijo na inovativen način kar pred celim svetu. Eden od popularnih receptov je razkrit spodaj, gre pa za sladico s stepeno smetano iz kave.

Na tem receptu se zahvaljujemo TikTikerici Justine, ki je pripravila to popolno sladico na inovativen način. Kako ji je to uspelo si lahko ogledate spodaj:

@justine_snackstechnically I think this is baked oats? Full recipe is written on my site! #whippedcoffee #coffee #foodontiktok #muffins #bakingrecipe♬ Say So (Instrumental Version) [Originally Performed by Doja Cat] – Elliot Van Coup

Ta sladica vas bo oskrbela z energijo pred treningom, poleg tega pa boste brbončice razvajali z okusom vaše najljubše kave.

Sestavine:

  • ¾ skodelice ovsene moke (lahko tudi zmetih ovsenih kosmičev)
  • ¼ žličke sode bikarbone
  • Ščepec soli
  • ¼ skodelice mandljevega masla
  • ¼ skodelice javorjevega sirupa
  • 1 jajce
  • ½ žličke ekstrakta vanilije
  • 2 žlici instant kave

Smetana:

  • 2 žlici instant kave
  • 2 žlici stevije
  • 2 žlici vroče vode

Priprava:

1. Pečico segrejte na 170 stopinj.

2. V manjši posodi zmešajte ovseno moko, sodo bikarbono in sol.

3. V drugi posodi zmešajte mandljevo maslo, javorjev sirup, jajce, instant kavo in ekstrakt vanilije.

4. Sestavine iz obeh posod zmešajte skupaj, kako bi dobili zmes za testo.

5. Zmes za testo razporedite v 3 skodelice za muffine in jih pecite na 170 stopinj približno 20 minut.

6. Dokler se testo peče naredite stepeno smetano. Vse sestavine dodajte v posodo in jih zmešajte z mešalnikom dokler ne dobite kremaste zmesi.

7. Dobljene torice odstranite iz pečice, počakate da se ohladijo in jim dodajte stepeno smetano.

Ključne besede

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
39.99
-20%
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more
TestoRage, 120 kapsul
TestoRage, 120 kapsul
39.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
34.99
Read more
Hemocell, 250 g
Hemocell, 250 g
29.99
Read more
Aminorage, 250 g - Orange
Aminorage, 250 g - Orange
24.99
Read more
Hemopump, 500 g - Orange
Hemopump, 500 g - Orange
29.99
-25%
Read more
TRX vadbeni trakovi Pro paket
TRX vadbeni trakovi Pro paket
223.99
-30%
Read more
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
Komplet uteži 20 kg s kovčkom
69.99
Read more
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
Palica ravna Standard 150 cm - 27 mm - 5 kg
31.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
Palica ravna Standard 180cm-27mm-7kg
39.99
-20%
Read more
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
Palica ravna Standard 26 mm, 220 cm
47.99
-20%
Read more
Standardna kratka palica gumirana
Standardna kratka palica gumirana
11.99
-20%
Read more
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
Palica kratka, standard, 25mm-1kg
11.99
Read more
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
Disk utež 27 mm, 2,5 kg
9.99
Read more
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
Olimpijska disk utež, 2.5 kg
9.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 5 kg
Olimpijska disk utež, 5 kg
17.59
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 10 kg
Olimpijska disk utež, 10 kg
31.99
-20%
Read more
Olimpijska disk utež, 15 kg
Olimpijska disk utež, 15 kg
44.79
-20%
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se