Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

Ekstremni trening z elastičnim trakom

Elastični trak je močno fitnes orožje, ki bo ob pravilni uporabi brez težav oblikovalo vse mišične skupine na vašem telesu. Če ste se mu do zdaj posmehovali, ko je ležal v kotu in nabiral prah, je čas, da odprete oči in spoznate, kako velike mišice in veliko zabave se v resnici skrivajo v tem na videz “navadnem kosu gume”.

Poleg tega je nemogoče, da mu ne bi priznali še ene velike prednosti – lahko ga vzamete s seboj, kamor koli. Poleg treninga doma in treninga v naravi vas bo elastični trak ohranjal v vrhunski formi tako na dopustu kot na poslovnem potovanju. Tudi v prenatrpani telovadnici lahko z njim vadite na majhni površini, ne da bi vas to kakor koli motilo.

Elastični trak vas bo zato:

  • okrepil
  • definiral
  • navdušil

Vse to zato, ker ta na videz nedolžna in neškodljiva fitnes rekvizitna, med raztezanjem sproži velik odpor, ki ga niste pričakovali in ga morate zdaj premagati. In ta upor lahko znaša od 1 kg do skoraj 100 kg ter pušča ogromen napredek, ki bo napolnil vaše mišice. In vse to ob veliko manjšem tveganju za morebitne poškodbe in možnosti izbire med vadbo več mišičnih skupin hkrati ali pa izolacijo ene mišične skupine in dela samo na njej.

Zdaj, ko veste, zakaj jih potrebujete, vam prinašamo idejo za trening z elastičnim trakom za najbolj pogumne! Ne pozabite se dobro ogreti in raztegniti, preden poskusite raztegniti to fitnes lepotico, ki vas bo kmalu spremenila v fitnes zver!

Trening

Prsi:

Core:

Noge:

Roke:

Ključne besede

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
11.24
-25%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
29.99
-25%
Read more
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
29.74
-15%
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
26.24
-25%
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
14.24
-25%
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
1.49
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
11.24
-25%
Read more
Standardna palica EZ, 26mm
Standardna palica EZ, 26mm
49.99
Read more
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
7.99
Read more
Scitec Whey Protein Isolate, 700 g - Vanilija
Scitec Whey Protein Isolate, 700 g - Vanilija
34.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se