DESERT ZA VSE, KI PRIDNO TELOVADITE:ČOKO-AVOKADO PUDING
Pridno trenirate že kar nekaj dni? Kaj pravite na to, da se nagradite z okusnim fit receptom in ohranite svojo motivacijo na visoki ravni? Predlagamo vam okusen kremast čoko-avokado puding! Gre za zdravo sladico katere glavna sestavina je avokado ena od najljubših sestavin tistih, ki so aktivni in pridno telovadijo. Avokado je bogat z nezasičenimi maščobnimi kislinami, ki so dobre za naše zdravje. Prav tako vsebuje veliko kalcija, železa, magnezija in fosforja, ki so ključni za okrevanje po treningu. Ne smemo pozabiti tudi na vlakna, folno kislino, vitamine A, C, E in B6 s katerimi je prav tako obogaten avokado.
Za pripravo te sladice potrebujete le nekaj sestavin, medtem, ko je tudi sama priprava zelo preprosta. Prepričani smo, da se bodo s tem okusnim pudingom radi posladkali tudi vaši najmlajši. Posladkajte sebi in svojim družinskim članom bivanje doma z okusno in zdravo sladico!
SESTAVINE:
2 avokada
mandljevo mleko
2 žlici kakava v prahu
ščepec cimeta
1 palčka burbona vanilje
PRIPRAVA:
Vse sestavine stresite v mešalnik in počakajte, da se vse skupaj meša 20 sekund, dokler se sestavite ne povežejo v kremasto zmes. Puding servirajte v posodico ali kozarec in ga obogatite z najljubšim sadjem, koščki temne čokolade, kakavovimi zrni ali sesekljanimi oreščki. Poigrajte se in odkrijte nove okusne kombinacije, tako da dodate sestavine po svojih željah.
Premium
