Kako se fitness mijenjao u 100 godina (VIDEO)

Donosimo vam zanimljiv video koji u 100 sekundi prikazuje kako način vježbanja mijenjao u posljednjih 100 godina.
Video je osmislila Ustanova za zdravstvenu zaštitu iz Velike Britanije, Benenden Health. U njemu su prikazane promjene koje su pratile fitness programe u proteklom stoljeću. Prikazano je istezanje iz 1920. godine, “trim twist” iz 60-ih te popularne aktivnosti aerobic i zumba. Naravno, tu su i odgovarajući kostimi koji će vam pomoći da prepoznate o kojem desetljeću se radi.
Prisjetimo se poznatih fitness aktivnosti iz prošlosti, uz nagađanje što nas sve čeka u budućnosti.