Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Redovitim vježbanjem do zdravlja i vitalnosti

Dobro osmišljen i redovit trening u teretani zasigurno osigurava benefite širokog spektra:

  • raspolažemo sa povećanom energijom
  • povećavaju se snaga i izdržljivost
  • smanjujemo stres
  • povećavamo radnu sposobnost

Sve to ostvarujemo redovitim treniranjem s utezima i spravama u  teretani te djelovanjem samog vježbanja na razne hormone koji se pojačano izlučuju u našem tijelu tijekom samog treninga.

Ti hormoni kao npr. dopamin, endorfin, hormon rasta itd. sinergijski preventivno djeluju protiv dijabetesa, depresije, pa čak i kancerogenih oboljenja!

Poznato je da treningom u teretani održavamo koštanu masu te time smanjujemo i vjerojatnost oboljevanja od osteoporoze.

Kako već nakon 35-e godine počinje lagano, ali kontinuirano opadati mišićna masa, vježbanjem taj proces ne samo da usporavamo, nego čak
okrećemo u suprotnom smjeru čime doprinosimo mladolikom, čvrstom i odlučnom izgledu.

Poboljšava se i cirkulacija te cjelokupno stanje krvožilnog sustava, naročito ako treningu s utezima dodamo neki vid treninga aerobnog karaktera.
Poboljšanom cirkulacijom postižemo bolju prokrvljenost “svih” organa, a time i mozga čime poboljšavamo koncentraciju, budnost i dobro raspoloženje što utječe na lakše prilagođavanje raznim dnevnim i poslovnim napetostima!

Opasnost od ozlijeda kralježnice se kod uvježbanog tijela značajno smanjuje jer su na tijelu uz pravilno i osmišljeno treniranje svi mišići uravnoteženo razvijeni.

Dok se pripadnici vaše generacije žale na uobičajene starosne probleme za svoju dob, vi ćete sačuvati zdravlje, vedrinu i vitalnost do zrele dobi.


Možemo zaključiti kako se redovit odlazak u teretanu dugoročno isplati!

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
13.59
-15%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se