Menta

Nedavna studija pokazala je da menta pomaže sportašima.
Naime, sportaši se nakon inhalacije praha mente tijekom treninga, osjećaju svježije i odmornije!
Druga studija pokazala je da menta utječe i na povećanje snage, stoga probajte zvakaću gumu s aromom peperminta za vrijeme treninga. U svakom slučaju, vašem će trening partneru biti od koristi dok vam pomaže pri forsiranim ponavljanjima!
Pročitajte sve još jednom najdražem čaju svih sportaša: o zelenom čaju.