Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Krem juha od koprive

Za danas smo izabrali jednostavan recept za  juhu od koprive. Iako smo koprivu cijeli život bojali dodirnuti, to je zapravo izrazito hranjiva namirnica. Uživajte u njenim okusima.

SASTOJCI:

  • ½ kg svježe mlade koprive
  • 2 krumpira
  • 1 glavica luka
  • žlica pasirane rajčice
  • začini: sol, papar, suho začinsko bilje, češnjak

Koprive berite izvan prometnih puteva. Mladu koprivu prepoznati ćete po peckanju. Berite ju s rukavicama ili najlon vrećicom.

PRIPREMA:

  1. Koprive dobro očistite i isperite. Poparite ih kipućom vodom da izgube na peckavosti. Odrežite koprivu na krupnije.
  2. Na malo maslinovog ulja dinstati luk i češnjak, kojeg posolite prije dinstanja da prije omekša. Dodajte krumpir narezan na sitnije kockice.
  3. Dodajte poparenu isjeckanu koprivu, zalijte s vodom, ali ne previše, otprilike debljinu prsta više nego što je potrebno da prekrije sastojke. Posolite po ukusu.
  4. Kada je krumpir skuhan zalijte sa rajčicom. Dodajte suho začinsko bilje. Propasirajte dok ne dobijete kremastu juhu. Poslužite začinjeno s malo parmezana.

Dobar tek! 🙂

27754472_lharmony_food- logo

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se