Kako zadržati fokus?

Sve što radimo u životu treba imati svoju svrhu i cilj jer u protivnom vrlo brzo izgubi smisao, jednostavno se pogubimo i splasne nam želja. Prvenstveno je bitna vizija na koju se veže želja, koja je pak usko vezana za poriv koji nas tjera pri ostvarenju zamišljenog, a on je vrlo bitan jer je veliki i moćan motivator. Teško što ga može pokolebati ako ste ga dobro izvježbali i ako ste svjesni svojih „okidača“ koji ga potiču. On nije ništa drugo nego jaka emocija.

Ako nešto radimo suhoparno čisto da radimo, bez poriva, ljubavi i emocije prema tome, u svemu ćemo vidjeti problem umjesto prilike i izostat će adekvatna rješenja. Vrlo brzo i vrlo lako ćemo odustati! Loš osjećaj zbog odustajanja je jednako loš za one koji su svjesni i one koji nisu i nije nimalo ugodan te nosi sa sobom i neke negativne posljedice, koje se, kao i sve drugo, mogu akumulirati. Stvar je skoro osobnog izbora kakve emocije želimo akumulirati; pozitivne ili negativne. Da, doista je tako jednostavno, no zamišljeno treba znati i moći provesti u djelo te izvježbati um da tako funkcionira. To sigurno ne ide preko noći.

Snove pretvorite u ciljeve i posložite svoje prioritete

Kako bi to sve imalo smisla potrebni su nam mašta i kreativnost koji nam služe kao idejni projektanti za viziju, no tu treba biti oprezan s doziranjem jer su ponekad vrlo zaigrani i bez dobrog poslovođe, bez dobrog kormilara za kojeg je vrlo bitno da zna što hoće, mogu malo skrenuti s puta. Obično to izgleda tako da izgubimo vrijeme na hrpu nepotrebnih detalja koji nisu vezani za ukupnu sliku. Sve ono što je vezano za kreiranje željene slike i može nam pomoći u tome, dobro je došla alatka. Sve drugo odbacite jer samo gubite vrijeme ili ako smatrate da može biti korisno negdje drugdje, jednostavno zapišite. Mašta i kreativnost su tu kako bi i najteže stvari u životu imale smisla i kako bismo lakše došli do nekih rješenja ili izgradili mostove kao podlogu za dalje.

Kada to sve znamo i postavimo stvari na pravo mjesto, želimo da to i potraje te svoj naum i svoje ciljeve ostvarimo, vrijeme je da se pozabavimo malo detaljnije fokusom. Fokus nije ništa drugo nego sposobnost usmjeravanja pažnje i prema tome određivanje prioriteta pomoću kojih ćemo brže i efikasnije ostvariti ono što smo fokusirali. Nije svaki prioritet od iste važnosti.

Fokus je povezan s našim iskustvom i razinom automatizma koji razvijamo te, kao i sve drugo, ovisi o našem angažmanu, strpljenju i emocijama. Nije isključivo prednost pojedinaca dobivena po rođenju, već se kroz život razvija isto kao i neka sportska sposobnost. Može se razvijati kao neka vještina, a na njega može utjecati upravo razina uvježbanosti jer sve što se ne vježba vrlo brzo i zahrđa. Jednom kada fokus postane automatizirani dio nas, postaje i način razmišljanja, a kao takvog ga se ne može zaboraviti.

Razvijanje fokusa kao zdravog pogleda na život

Kada ovo sve ukomponiramo u svoj život i svoje navike, vrlo lako ćemo zadržati fokus duže vrijeme jer će nam postati automatizam i lakše ćemo postavljati i efikasnije ostvarivati svoje ciljeve koji će nas svi u nizu voditi do željenih ostvarenja. Jednom kada tako sagledamo stvari, puno toga počinje imati drugačiji smisao i stvari kao da same od sebe krenu, a u principu smo mi sami pokretač svega opipljivog i neopipljivog. U ovome leži objašnjenje one izreke da sve kreće od nas, što u suštini i je istina, ali ponekad tako ne izgleda jer svi znamo da izgled vara.