LIFESTYLE

U nedjelju, 20. studenog, s početkom u 19 sati, u prostoru kluba Metropolis na zagrebačkoj Aveniji Dubrovnik 10 održat ćemo prvu sportsku verziju KOZe, kviza općeg znanja. S koliko je postignutih pogodaka Davor Šuker bio najbolji strijelac Svjetskog prvenstva u Francuskoj 1998. godine? Koja je najveća visina koju je uspjela preskočiti Blanka Vlašić? Koji je […]

Talijanka Emma Morano krajem studenog će napuniti 117 godina, te je službeno najstarija osoba na svijetu. Također, jedina je živuća osoba za koju je potvrđeno da je rođena u 19. stoljeću. Naime, rođena je 29. studenog 1899. godine. Zbog toga je itekako zanimljiva medijima i javnosti koju zanima tajna njezine dugovječnosti. Morano ima zanimljiv odgovor […]

Jedna od najpoznatijih Šveđanki u svijetu fitnessa definitivno je Anna Nystrom, djevojka iz Stockholma koja je svoju popularnost stekla svojim prelijepim izgledom, ali i pisanjem bloga u kojem donosi savjete za prehranu i vježbanje. Iako još nije dobila službenu trenersku licencu, njezine treninge putem društvenim mreža prati više od tri milijuna ljudi, što je primjerice […]

Možda zvuči malo pretjerano kad kažemo da su Hrvatice poludjele za ZOE tajicama, no tako strelovit uspjeh i prodaja mogu značiti upravo to, pomamu za ovom vrstom odjeće, koja više nije samo ograničena na treniranje i vježbanje u njoj, već brojne žene tajice nose kao odjevni predmet na posao, kad šeću psa, idu na kavu, […]

Znamo da nije baš tema o bodybuildingu, fitnessu, prehrani ili MMA, ali ono što se dogodilo na utakmici australskog nogometnog prvenstva između Sydneya i Melbourne Victoryja morali smo vam pokazati. Naime, nogometaš Sydneja Micheal Zullo prilikom jednog skok-duela izgubio je ravnotežu i glavom udario u stol koji je odmah stajao pored aut-linije. Situacija je izgledala […]

Zaprešić, 5. studenog – Kao što je već bilo najavljeno, dan je prve subote u studenom započeo na Zapadu i to na zadovoljstvo svih sportaša i ljubitelja sporta. Polleo Sport je proširio svoju ponudu, ali i samu poslovnicu u Westgate-u i to na sebi svojstven način – uz brojne popuste, akcije, nagradne igre i glazbeno […]

Kao što nam samo značenje riječi govori u vodi se nalazimo na leđima. Na nama je da vam kroz opis tehnike i vježbi olakšamo proces usavršavanja te tehnike. Prednost leđne tehnike je da cijelo vrijeme  imate pristup zraku te nema potrebe za rotacijom glave ili tempiranjem kada uzeti zrak. Za razliku od ostalih tehnika leđno […]

Protein Choco Nuts, 250 g Želite uživati u čokoladnim namazima, ali ste na dijeti ili u treningu, te se bojite da ćete uništiti sav dosadašnji trud? Pravo rješenje za vas je meki i ukusni namaz Protein Choco Nuts od QNT-a. Riječ je o namazu koji sadrži 30% proteina, 13% lješnjaka i nizak udio šećera. Upravo je […]

Svi oni koji vježbaju čučnjeve u teretani, umjesto uobičajenog pre-workout obroka mogli bi posegnuti za kavom, zaključak je to studije objavljene od strane Journal of Strength and Conditioning Research-a, u kojoj su istraživači analizirali utjecaj kave i kofeina na trening snage. U studiji je sudjelovalo 9 utreniranih muškaraca u dobi od 24 godine koji su […]

Vjerujemo da dobar dio naših čitatelja tu i tamo rekreativno s društvom odigra partiju malog nogometa, ili barem gleda nogomet na televiziji. Upravo zato smo odlučili objaviti upozoravajuće istraživanje znanstvenika sa sveučilišta Stirling u Škotskoj, koji su mjerili učinke udaranja lopte glavom na mozak ljudi. I rezultati nisu bezazleni. Naime, grupa nogometaša udarala je loptu […]