LIFESTYLE

Koliko ste se puta namučili s guljenjem jaja? Ne brinite, sigurno niste jedini. Veoma je teško savršeno očistiti jaje ako niste jako pedantni i strpljivi. No, sve je moguće usavršiti – uz jednostavne trikove koji će vas pretvoriti u prave majstore guljenja jaja. Nakon što ih ogulite bit ćete ponosni i zadovoljni zbog uštede vremena. […]

Ako uživate u ukusnoj hrani i imate ju naviku često fotografirati, ovaj izum bi vas mogao razveseliti. Na skupu Rework Deep Learning Summitu  održanom u Bostonu, Google je predstavio svoj novi revolucionarni eksperimentalni projekt. “Im2Calories” za cilj ima pojednostaviti proces računanja kalorijske vrijednosti i planiranje obroka. Aplikacija koristi sofisticirane algoritme za analiziranje fotografija hrane kako […]

Burpee je body-weight vježba koja se sastoji od nekoliko pokreta izvedenih uzastopce bez pauziranja. Ona je izvrsna za cijelo tijelo zato što objedinjuje agilnost, izdržljivost i kooordinaciju, uz to vam pomaže u topljenju masnih naslaga. Vježba koju bolje znamo pod nazivom “marinci” sastavni je dio treninga većine vježbača, a ako nije dio njihove rutine – sigurno […]

Suvišan opis nije ni potreban. Pogledajte koliko snage ima ova moćna bivša bodybuilderica! Kourtney Olson je nogama raskomadala lubenicu kao od šale…     YOU KNOW WHAT TIME IT IS! #LDB Courtesy of @grrrl_clothing for the get-up and @mysticalmarauder @humboldtcrossfit for the workout. 🍉 Fotografiju objavljuje Kortney Olson 🍉 (@kortney_olson) Pro 17, 2016 u 6:06 […]

Jeff Nippard (26) nije prosječni natural bodybuilder. Za razliku od njega, mnogi natural bodybuilderi nemaju tijelo koje bi ih moglo dovesti do IFBB pozornice. Osim dobre genetike, Jeff ima discipliniranu radnu etiku radi koje je došao do trenutne razine. Njegovi uzori su profesionalci Franco Columbo, Lee Priest, Ronnie Coleman i Flex Lewis. Dva najveća uzora u […]

Tvrtka Optimum Nutrition postavila je novi standard u sportskoj prehrani lansiravši proizvod Gold Standard BCAA Train Sustain. Njegova jedinstvena formula osim 5 grama BCAA sadrži i vitamin C, magnezij te Rhodiolu Roseu i Wellmune®, što uz mišićni rast dodatno doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.   GOLD STANDARD BCAA, TRAIN + SUSTAIN Gold Standard BCAA pomaže […]

Mlada plavooka Stephanie Davis je fitness model koji naprosto očarava svojim izgledom. Sportom se počela baviti još u mlađim danima, a to je uključivalo jahanje, gimnastiku i atletiku. Prije nekoliko godina njezini treninzi su postali intenzivniji. “Jedno fitness natjecanje je privuklo moju pažnju, jer je to bilo nešto što sam oduvijek željela raditi. Zato sam […]

Ako niste ljubitelj bradatog izgleda, sljedeće istraživanje će vas možda uvjeriti da nije tako loša opcija nositi bradu. Rezultati nove britanske studije koja je objavljena u časopisu Journal of Hospital Infection su pokazali da postoji vjerojatnost da će obrijani muškarci na licu nositi više bakterija koje su otporne na antibiotike od obožavatelja dlakavijeg izgleda. U […]

Genetski obdareni sretnici kao što su Phil Heath, Kai Greene i Dexter Jackson, mogu postići bolje rezultate od mnogih upornih vježbača. Jedan od sretnika je i Mohamed Foda. Ovaj Egipćanin sa samo 23 godine izgleda nevjerojatno! Svojim impresivnim mišićima pokazuje veliki potencijal za uspjeh u profesionalnom bodybuildingu. O mladoj nadi se ne zna puno informacija, […]

Nezgode tijekom seksa se ponekad događaju i to je najnormalnija pojava. Malo jači ugriz, grublji pritisak ili nespretan pokret – sve nam to može poremetiti ugodu tijekom relaksirajućeg i uzbudljivog trenutka koji bi trebao biti savršen. No, koja je poza ipak najopasnija? Muškarci se najlakše mogu ozlijediti tijekom seksa kada je žena na njima, upravo […]