Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Brz i jednostavan kolač od jabuka i grisa

Ovaj kolač je toliko jednostavan da ga pripremite u svega 10 minuta!

Za sve koji ne vole puno miksati, mazati svoju kuhinju, ovo je idealan kolač za vas. Probajte napraviti ovaj kolač i uvierite se da mu stvarno nije potrebno ni jaje, mlijeko ni voda za njegovu mekanu teksturu. 🙂
Za mjerenje sastojka kolača potrebna vam je samo čaša od 2,5 dcl, to vam je danas mjerna jedinica.

kolac od jabuka (5)

 

Sastojci:

  • 8-10 komada jabuka
  • 1 čaša grisa
  • 1 čaša integralnog brašna
  • 1 prašak za pecivo
  • 1 čaša dekstroze umjesto šećera
  • 1 vanilin šećer
  • 1 žličica ceylonskog cimeta
  • 1/2 margarina ili 1 dcl kokos ulja
  • ne zaboravite uputu za čaše: 1 čaša od 2,5 dcl 🙂

 

Priprema je jako jednostavna:

  1. sve suhe sastojke pomiješajte u jednu posudu
  2. jabuke narendajte u drugu posudu
  3. u protvan dodajte: 1 tanki red suhog miksa, 1 red jabuka, i tako do kraja
  4. na kraj narendajte 1/2 margarina ili još otopite kokos ulje i prelijte preko kolača
  5. ugrijte pečnicu na 200*C i pecite 40 minuta

 

Dobar tek sladokusci! 🙂

kolac od jabuka (6) kolac od jabuka (1)

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
13.59
-15%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se