Povezani članci

Promotrimo nekoliko popularnih dijeta koje kruže internetom: UN dijeta, South beach dijeta, Atkinsonova dijeta, Mjesečeva dijeta. Svaka od navedenih promovirana je preko medija i magazina te je kao takva skupila svoje sljedbenike diljem svijeta. Upravo zato vrlo je vjerojatno da ćete i sami postati žrtva jedne od njih ukoliko želite smršaviti, a ne znate kojim putem krenuti. […]

U nastavku članka, pisat ću više o rasporedu makronutrijenata u prehrani te izboru namirnica. Ukoliko niste pročitali prvi dio, predlažem da se prvo bacite na njega, budući da sam se tamo pozabavio osnovama kvalitetne prehrane (dijete) – kalorijama. Kao naglasak prvog članka, samo ću istaknuti činjenicu da ako niste odredili kalorije koje su vam potrebne […]

Luka Šikić – per ferrum ad astra! Ja sa 17 godina. Oduvijek sam bio „mali debeli“, karakterizirali su me široki struk i bokovi te uska ramena. Zaključujem da mi genetika nije naklonjena, tj. „takav sam kakav sam.“  Pokušavam s najrazličitijim timskim sportovima, ali nikad mi nije išlo dulje od par tjedana u komadu. Neuredan život, […]