Povezani članci

Stranica 5/5, članci 41-41 od ukupno 41

Mršavljenje 5 minuta

Kako odrediti frekvenciju treninga s opterećenjem?

TRENINZI S OPTEREĆENJEM Koliko puta tjedno je dovoljno/potrebno ići u teretanu na treninge s opterećenjem da bi postigli zadane ciljeve? Kako to odrediti? Zašto neki vježbači idu 3 puta tjedno i na njima se vidi napredak, a neki vježbaju i po 6 puta tjedno pa stagniraju? Pišem ovaj članak ponukana pitanjima prijatelja i poznanika koji […]

Antonija Trupinić 22.01.2016.