Doručak šampiona – jaja na prepečenom tostu
Djetinjstvo obično podsjeća na vrijeme kada je većina stvari bila jednostavnija. Recepti nisu iznimka. Jaja na prepečenom tostu definitivno spada u ona jela koja bude uspomene. Riječ je o brzom obroku koji je za 5 minuta na vašem stolu s ciljem da vam osigura toliko potrebne proteine za rast, oporavak i normalnu funkciju mišića te „dobre“ ugljikohidrate kao gorivo aktivnog i uspješnog dana. Uz dodir zdravog kokosovog ulja koje će pomoći otopiti masno tkivo, ojačati vaše srce, kožu i kosu, ne možete pogriješiti. Krenimo!
Sastojci
2 šnite integralnog tosta
2 jaja
sol
papar
Priprema
U tavi zagrijte kokosovo ulje.
Napravite rupu u sredini tosta. Kad se kokosovo ulje zagrijalo stavite tost na tavu.
Pažljivo ubacite jaje u rupu na tostu i pecite 2-3 minute. Okrenite i pecite još 30-ak sekundi.
Po želji dodajte malo soli i papra prije posluživanja.
Uživajte 😊
Premium
