Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Fit ručak s kozicama i feta sirom

Ne želite trošiti puno vremena na pripremu obroka kako biste mogli što kvalitetnije iskoristiti svoje slobodno vrijeme? Fit sendvič je odlično rješenje za takve situacije, a najbolje od svega što vam je na raspolaganju zaista pregršt različitih kombinacija. Piletina, puretina, govedina, tuna, losos, jaja, avokado, rajčica, paprika, zelena salata… Samo morate pronaći svoju omiljenu kombinaciju sastojaka.

Mi smo se danas odlučili za slasni mediteranski fit sendvič s kozicama i feta sirom, koji će vas osvojiti na prvi griz! 🙂

Sastojci:

baguette od integralnog brašna ili integralni tost

feta sir

rajčica

paprika

svježi krastavac

očišćene kozice

kokosovo ulje

papar

sol

Priprema:

1. Na tavi otopite malo kokosovog ulja i kratko prepržite kozice. Kad su pri kraju začinite ih po želji.

2. Istovremeno narežite kruh na tanke kriške i tostirajte ih.

3. Feta sir narežite na tanke kriške pa ga stavite na prepečeni kruh. Narežite povrće po želji (naša preporuka su rajčice, krastavci i paprika) i stavite na feta sir.

4. Na vrh dodajte kozice i začinite po želji.

 

Dobar tek!

 

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se