5 najboljih vježbi za ‘front lever’ Street Brothersa
Front lever je popularni gimnastički element i impresivan prikaz snage. Da bismo krenuli raditi front lever, prvo moramo proći kroz bazične vježbe.
Za front lever je potrebna iznimna snaga i jak core, tako da se ne preporučuje početnicima već naprednim vježbačima. Kada radimo front lever cijelo tijelo nam mora biti u horizontalnom položaju, kukovi nam ne smiju propadati i ruke moraju biti ispružene.
Za vas smo pripremili 5 najboljih vježbi za front lever, uz napomenu da vježbe mogu izvoditi samo napredni vježbači, s obzirom da je za njihovo izvođenje potrebna iznimna snaga.
Pogledajte u videu.
Ključne riječi
Premium
