5 slavnih osoba koje su uradile totalnu transformaciju

Biti slavan glumac ne znači da sve u životu imate na pladnju. Iza dobivanja neke uloge stoji puno truda i muke, naravno mislimo na izgradnju tijela. Svi slavni glumci imaju pravu vojsku trenera i nutricionista koji se brinu o njihovom vježbanju, prehrani i izgledu.

I dok većina glumaca je zvjezdani uzlet doživjela nabacivanjem mišića, neki su imali i suprotne transformacije. Donosimo vam, po nama 5 najzanimljivijih transformacija tijela među slavnim glumcima.

Bradley Cooper 

Za ulogu u filmu “The A-Team”, Bradley Cooper je otkrio kako je nabacio mišićnu masu. Prestao je jesti sve šećere i sol, eliminirao je sendviče, a u teretani je provodio 2 sata dnevno. Također je prestao piti alkohol, a najjače treninge radio je ujutro. Za film “American sniper” Cooper je dobio još i više, čak 18 kilograma.

Jake Gyllenhaal 

Ovaj glumac je dobio 13 kilograma, od čega čistih 6 kilograma mišića kako bi dobio ulogu svjetskog boksačkog prvaka u filmu “Southpaw”. Kako sam kaže, uopće nije morao ići na dijetu jer je vježbao “kao zvijer”. Po danu je jeo ugljikohidrate, a po noći samo proteine. Dnevno je čak vježbao 6 sati, od čega 3 sata ujutro boksajući, a 3 sata navečer vježbajući s utezima.

Adrian Brody

Ovaj glumac proslavio se ulogom u “Pijanistu” 2002. za kojeg je dobio i Oscara, a za taj film je u samo 6 tjedana izgubio 13 kilograma. Osam godina kasnije dobio je 11 kilograma mišića u vrlo kratkom roku kako bi glumio u “Predatorsima”. Kako je sam kazao, za ulogu “Pijanista” jedva je jeo kako bi brzo izgubio kilograme, a tvrdi da mu je u nabacivanju kilograma za “Predatorse” pomoglo što se odrekao seksa.

Gerard Butler

Za ulogu kralja Leonide u filmu “300” Butler se 4 mjeseca dovodio u formu, pritom pazeći da nešto jede svako 2 sata. Dakako, to je pratilo naporno vježbanje u teretani, ali je odmah nakon završetka snimanja filma prekinuo naporna vježbanja i ogroman unos kalorija, te je izgubio popriličnu mišićnu masu.

Christian Bale

Definitivni pobjednik u ovoj kategoriji je Bale, koji je za potrebe snimanja filma “The Machinist” pao sa 82 na samo 55 kilograma, iako je želio izgubiti još 10, no liječnici mu nisu dopustili. Zatim je za potrebe snimanja “Batmana” kilaža mu skočila na 100 kilograma. Kako bi izgubio težiinu Bale je gladovao jedući samo limenku tune i jabuku na dan. Nakon tog filma je krenuo normalno jesti, ali i jako vježbati u teretani.