Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Vegetarijanski burger s domaćim pecivom

Pripremite sami vegetarijanski burger u domaćem pecivu!

FAST GOOD VEGE MENU:

  • wasabi burger
  • salata

 

SASTOJCI ZA PRIPREMU WASABIJA POPEČKA:

  • seitan
  • soja sos
  • wasabi začin
  • glee maslac ili kokos maslac

Priprema wasabi popečka:

Wasabi je takozvani japanski hren. Ima prepoznatljiv okus hrena, ali pojačan s izvanrednom zelenom bojom.

  1. Sameljite seitan i pomiješajte ga sa soja sosom i wasabi začinom u prahu. Oblikujte popečke.
  2. Popečke pecite na ghee maslacu ili kokos maslacu za prženje.

 

SASTOJCI ZA PRIPREMU PECIVA:

  • 15 g kvasca
  • šećer
  • 150 g heljdinog brašna
  • sol
  • mlijeko
  • mix salata

Priprema peciva:

  1. Dobro pomiješajte 15 grama svježeg kvasca, 50 ml tople vode i sasvim malo šećera sa jednom žlicom brašna i ostavite da odstoji barem 10 minuta.
  2. 150 grama heljdinog brašna pomiješajte sa pola žličice soli, prelijte sa do 100 ml vrućeg mlijeka i dobro promiješajte.
  3. Dodajte kvasac i zamjesite glatko tijesto koje se ne smije lijepiti-ostavite dizati na sobnoj temperaturi sat vremena.
  4. Tijesto oblikujte u peciva za burger, ostavite još malo da odstoje na sobnoj temperaturi.
  5. Pecite na 180 stupnjeva oko 15 minuta.

harmony_food- logo

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se