Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

wim hof

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Wim Hof metoda – lijek za fizičko i mentalno zdravlje

Užurban i stresan način života postao je gotovo neizbježna svakodnevica suvremenog društva. Dugotrajni radni sati, konstantan pritisak na postizanje ciljeva i uravnoteženje brojnih obveza često ostavljaju malo prostora za brigu o vlastitom fizičkom i mentalnom zdravlju. Redovita fizička aktivnost i uravnotežena prehrana ključni su čimbenici za očuvanje našeg zdravlja, ali postoje i brojne tehnike koje […]

Buildingbody 30.06.2023.