Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vježbe s gumama

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3
Savjeti 2 minuta
Ekstremni trening s elastičnom trakom

Elastična traka je moćno fitness oružje koje će, koristite li ju na pravi način, bez problema izgraditi svaku mišićnu skupinu na vašem tijelu. Ako ste je do sada s podsmjehom zanemarivali dok je u kutu skupljala prašinu, vrijeme je da otvorite oči i shvatite kako se veliki mišići i hrpa dobre zabave zaista kriju u ovom naizgled […]

Read more
Vježbe 8 minuta
Tire flip – vrhunski trening za cijelo tijelo!

ISPROBAJTE OVU VRHUNSKU VJEŽBU ZA CIJELO TIJELO: IZGRADITE MIŠIĆE I SPALITE SALO! Budite prevrtljivi… ali samo na treningu! 😊   U novom normalnom svi zaljubljenici fitnessa i vježbanja opet su se našli pred izazovom. Gdje odraditi kvalitetan trening, koji ne zahtijeva fitness centar ili teretanu? Naravno, svi znamo da se vježbati može bilo kad i bilo […]

Read more
Vježbe 3 minuta
Odličan trening s elastičnim gumama (VIDEO)

Nakon odrađenih nekoliko treninga core vježbi koje sam Vam prikazao u prethodnom članku (LINK), slijedi trening cijeloga tijela s elastičnim gumama koji će maksimalno pripremiti Vaše tijelo na trening s utezima.   Zašto elastične gume?   Jednostavnost Ne samo da su gume male i ne zauzimaju gotovo ništa prostora nego su lako prenosive i možete […]

Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se