Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vježbe bez rekvizita

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 3 minuta

7 odličnih vježbi koje možemo raditi bilo gdje

Najjednostavniji način da postanete i ostanete fit je korištenje “opreme” koja je uvijek i svugdje s vama – vaše tijelo! Koristeći isključivo težinu vlastitog tijela možete napraviti jako dobar i učinkovit trening te povećati snagu, izdržljivost, poboljšati fleksibilnost i ravnotežu te postići mnoge druge fitness ciljeve. Zbog toga u nastavku donosimo popis 7 vježbi koje […]

Buildingbody 09.04.2020.