Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

uspravno

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Zdravlje 3 minuta

Evo kako dobro držanje povećava vašu snagu

Vjerojatno ste svjesni koliko je sjedenje štetno za vaše zdravlje. Posljedice svakodnevnog sjedenja na poslu nažalost se očituju kao neugodna bol u leđima i vratu, napetost i ukočenost, a to na kraju rezultira nezadovoljstvom i osjećajem nemoći. No, još jedna loša navika koju su mnogi usvojili jest loše držanje ili bolje rečeno pognuti stav. Svaki […]

Buildingbody 06.03.2017.