Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening s gumama

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Vježbe 8 minuta

Tire flip – vrhunski trening za cijelo tijelo!

ISPROBAJTE OVU VRHUNSKU VJEŽBU ZA CIJELO TIJELO: IZGRADITE MIŠIĆE I SPALITE SALO! Budite prevrtljivi… ali samo na treningu! 😊 U novom normalnom svi zaljubljenici fitnessa i vježbanja opet su se našli pred izazovom. Gdje odraditi kvalitetan trening, koji ne zahtijeva fitness centar ili teretanu? Naravno, svi znamo da se vježbati može bilo kad i bilo […]

Denis Rajčić 17.12.2020.

Vježbe 3 minuta

Odličan trening s elastičnim gumama (VIDEO)

Nakon odrađenih nekoliko treninga core vježbi koje sam Vam prikazao u prethodnom članku (LINK), slijedi trening cijeloga tijela s elastičnim gumama koji će maksimalno pripremiti Vaše tijelo na trening s utezima. Zašto elastične gume? Jednostavnost Ne samo da su gume male i ne zauzimaju gotovo ništa prostora nego su lako prenosive i možete […]

Mišo Provčin 19.01.2017.