Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening rekvizit

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Programi 4 minuta

Prsluk s opterećenjem: novi izazov za cijelo tijelo

Postoji nekoliko načina da podignete svoj trening na novu razinu i osigurate tijelu nove izazove kako biste pobijedili monotoniju izvođenja istih vježbi i izbjegli plato. Vrlo je važno promijeniti trening rutinu na neki način, bez obzira na to radi li se o isprobavanju novih vježbi, mijenjanju redoslijeda vježbi u treningu ili isprobavanju novih rekvizita. Ako želite […]

Buildingbody 16.06.2020.

Vježbe 2 minuta

Kanta: odličan rekvizit za kućni trening

S obzirom na ograničenost kretanja i pridržavanje preporučenih mjera, većina ljudi provodi vrijeme kod kuće. Mnogi od njih, koji imaju dvorište ili vrt, odlučili su se malo posvetiti njegovom uređivanju, košnji trave, sađenju cvijeća i raznim drugim aktivnostima vezanim uz održavanje prostora oko kuće. Mnogima je ovaj hobi ili jednostavno briga o vlastitom posjedu zapravo prilika da […]

Buildingbody 27.04.2020.