Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trenig

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 4 minuta

10 vježbi koje se baš i ne ‘isplate’ raditi

Ljeto je blizu i nije preostalo puno vremena da se dovedete u formu. Dakle, produktivnost i učinkovitost su ključne. Zato vam donosimo pregled 10 vježbi koje trebate izbjegavati jer jedino što troše je vaše dragocjeno vrijeme. 1. Smith Machine Squats (čučnjevi na smith spravi) Stručnjaci objašnjavaju da je ova vježba beskorisna zato što šipka ima unaprijed određenu […]

Buildingbody 26.04.2017.