Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trener

Stranica 2/2, članci 11-12 od ukupno 12

Savjeti 2 minuta

Rob Riches: bodybuilder s kredibilitetom

Englez Rob Riches (33) je bodybuilder, model i fitness trener koji je ostvario veliku popularnost. On je pokrenuo YouTube kanal na kojem dijeli korisne fitness savjete i treninge. Dosegao je brojku od 490 tisuća pratitelja. Rob se natjecao na brojnim bodybuilding natjecanjima. Njegov veliki uspjeh je osvajanje titule Svjetskog Fitness Model prvaka. Zahvaljujući svojim impresivnim […]

Buildingbody 17.02.2017.

Savjeti 3 minuta

Prehrana trenera: jedan dan Gorana Mulalića

Nutricionizam i kineziologija su dva mlada znanstvena područja koja čine sinergiju pri stvaranju vrhunskih sportaša, razvoja sposobnosti i ostvarivanja rekreativnih ciljeva. Kada govorimo o rekreativnom treningu, onda su glavni ciljevi održanje ili poboljšanje zdravstvenog statusa i postizanje što skladnijeg i boljeg fizičkog izgleda. Da bi ostvarili ove ciljeve i prehrana i trening moraju biti u […]

Goran Mulalić 10.01.2017.