Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

treći dan

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 2 minuta

TJEDNI TRENING ARNOLDA SCHWARZENEGGERA – 3. I 6. DAN!

Odradili smo dva dana treninga Arnolda Schwarzeneggera s početaka njegove bodybuilding karijere, u kojem smo vam donijeli vježbe za prsa, leđa i trbušne mišiće, te drugog dana u kojem je vježbao ramena, ruke i trbušne mišiće. Treći dan Arnold je vježbao noge i to na način da je išao do krajnjih granica, odnosno povećavao težinu utega kako […]

Buildingbody 24.10.2016.