Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

tim

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

4 najveće društvene prednosti fitnessa

Svi znamo koje su zdravstvene prednosti vježbanja – bolje zdravlje, smanjen rizik od ozbiljnih bolesti, niži krvni tlak te snažno, izdržljivo i dobro oblikovano tijelo. No kako utječe na fizičko zdravlje, tjelesna aktivnost ima snažan utjecaj i na naše mentalno zdravlje. Ono o čemu se često ne govori kao dobrobiti treninga su socijalni aspekti – oni koji […]

Buildingbody 21.07.2021.