Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

svakodnevne navike

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 5 minuta

Malim koracima do velikih mišića i izvan teretane

Dajete sve od sebe svaki dan u teretani, ali nema rezultata? Možda problem nije uopće u vašim treninzima, nego u onome što radite izvan teretane, odnosno u vašoj svakodnevnoj rutini. Neovisno o tome želite li povećati mišićnu masu, smršaviti ili možda poboljšati kondiciju, vrlo je važno da osim redovitih treninga uvedete i druge zdrave navike […]

Buildingbody 17.06.2020.