Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

štitnjača

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 5 minuta

Hormoni koji utječu na povećanje mišićne mase

Mnogi koji žele povećati mišićnu masu fokusiraju se na dvije ključne stvari: pravilnu prehranu i trening snage. Iako sigurno mislite da je za prosječnog vježbača dovoljno samo voditi računa o prehrani i odabrati odgovarajući program treninga, ipak je nužno razumjeti što se tijekom tog procesa događa u vašem tijelu. Veliku ulogu kod povećanja mišićne mase […]

Buildingbody 25.08.2020.