STADA

Jesen je za mnoge doba godine koje označava novi početak. Razdoblje godišnjih odmora je iza nas i sada nastavljamo sa stresnom svakodnevicom, ali i s treninzima za koje trebamo skupiti dovoljno energije. Međutim, budući da se u ovom razdoblju općenito javlja velika količina stresa, koliko psihičkog toliko i fizičkog (ako trenirate), imajte na umu da to […]

Mislite li da ljeti trebamo imunitetu posvetiti manje pažnje nego u zimskim mjesecima? Velika je vjerojatnost da će nas tijekom zime bar jednom uhvatiti prehlada, no postoji puno razloga zašto biste trebali održavati zdrav imunološki sustav tijekom cijele godine. Sezona gripe i prehlade obično počinje u studenom, što nam je trenutno daleka budućnost. Međutim mnogi koji pokušavaju […]

S obzirom na trenutnu pandemiju, nakon više od godinu dana mnogi su konačno pobudili svijest o važnosti jačanja imuniteta. Iako je važno unositi ključne mikronutrijente (vitamine i minerale) putem voća i povrća, mnogima je potrebna veća doza kako bi održali optimalnu funkciju svog imunološkog sustava. Ovdje u pomoć priskaču multivitamini – kombinacije vitamina i minerala, a […]