Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

sezam

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3

Zdravlje 3 minuta

5 vrsta sjemenki koje biste trebali jesti

Sjemenke se s razlogom već godinama smatraju jednom od najzdravijih grickalica. Izvrstan su izvor vlakana, zdravih masnoća i bogate su vitaminima i mineralima. Sjemenke bez dodatka soli mogu biti izvrsna alternativa prerađenim snackovima za kojima često posežemo kada osjetimo glad. Ipak, kod odabira sjemenki treba pripaziti na nekoliko stvari: Izbjegavajte dodatnu sol Budući da su […]

Buildingbody 22.01.2021.

Zdravlje 2 minuta

Low carb krekeri od bademovog brašna

Postoje li uistinu proizvodi s niskim udjelom ugljikohidrata? Da, postoje! Krekeri od bademovog brašna s niskim udjelom ugljikohidrata, savršeni za LCHF ili keto prehranu – bez glutena. Ove domaće krekere lako je napraviti, a za pripremu vam treba svega 30 minuta. Krekeri su savršeni za užinu ili kada vam se nešto gricka, primjerice uz omiljenu […]

Buildingbody 16.08.2019.

Zdravlje 2 minuta

Sezamovo ulje – bogatstvo vitamina, minerala i proteina

Još jedno među uljima koje u posljednjim godinama dobiva na popularnosti i interesu korisnika jest – sezamovo ulje. Osim u kuhanju, sezamovo ulje se koristi i u kozmetici i njezi kože. Sezam je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka na svijetu. Mala zrnca sezama bila su vrlo cijenjena kao izvor ulja za prehranu u Babilonu, Asiriji […]

Buildingbody 16.10.2015.