scitec

ZMB6 je mineralno-vitaminska kombinacija koja sadrži cink, magnezij te vitamin B6. Ovaj kompleks omogućuje normalno funkcioniranje živčanog sustava i smanjuje mišićne kontrakcije, umor i iscrpljenost. Neophodan je za normalan rad imunološkog sustava te kognitivnih i psiholoških funkcija. Također, održava normalnu razinu testosterona te regulira hormonsku aktivnost i plodnost. Važan je i za očuvanje zdravlja kostiju, kose, kože, zuba, noktiju i […]

Uzimanje whey proteina je sastavni dio prehrane mnogih vježbača. Oni ga koriste zbog njegove sposobnosti brze apsorpcije i bogatog profila aminokiselina koje potpomažu rast i oporavak mišića nakon treninga. Whey je jedan od najbogatijih izvora BCAA, tj. leucina, izoleucina i valina. Uz to sadrži i mnoge druge elemente, koji pored mišićnog rasta djeluju i kao […]

Proteinske palačinke jedna su od najomiljenijih poslastica mnogih vježbača. Svi ih vole jer se jako brzo pripremaju te osiguravaju potrebnu dozu proteina koji su nužni za izgradnju mišića. Mogu se jesti za doručak, međuobrok ili ih se može pripremiti kao ukusan desert. Kombinacija je jako puno. Dodajte u njih orašaste plodove, kakao zrna ili svježe […]