Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

sardine

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Zdravlje 3 minuta

Jedite sardine i ubrzajte oporavak mišića

Quinoa, chia sjemenke, lanene sjemenke, spirulina…svima su nam ove namirnice poznate kao superhrana. No često se zaboravlja da ta titula pripada i sardinama. U konzervi s maslinovim uljem ili svježe, sardine su jedna od najboljih fitness namirnica. Osim što su jeftine i sadrže minimalnu količinu potencijalno štetnih tvari poput žive, sardine mogu učiniti čuda za vaše zdravlje […]

Buildingbody 01.06.2017.