Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

ruski twist

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 3 minuta

Trebamo li izbjegavati ruski twist?

Sigurno ste čuli za ovu vježbu od mnogih vježbača ili ste puno puta vidjeli da ju izvode, ali i dalje ne znate koji je njen naziv. Smatra se da je ruski twist dobio ime po jednoj od vježbi dizajniranih za sovjetske vojnike tijekom hladnog rata, a danas je velika popularnost čini univerzalnom vježbom. Ruski twist […]

Buildingbody 24.05.2021.