Mnogi koriste vagu za praćenje svog napretka u mršavljenju. Međutim obična vaga može vam pokazati kolika je ukupna težina vašeg tijela, ali ne i koju vrstu tkiva gubite mršavljenjem. Čak i ako imate zdravu kilažu, postotak masnog tkiva u vašem tijelu može biti prevelik, čime riskirate mnoge bolesti. Ako je postotak veći od 30% kod […]
Ako želite izgubiti suvišne naslage masnog tkiva i paralelno podići mišićnu masu; ako želite definirane i čvrste mišiće ruku, prsa, leđa i nogu bez klasičnih faza mase i definicije; ako želite istaknuti i pokazati trbušne mišiće na kojima će vam svi zavidjeti, dopustite nam da vam u daljnjem tekstu pomognemo u ostvarivanju vaših ciljeva. Povećajte […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se