Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

razvoj stražnjice

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Mišićna masa 3 minuta

5 mitova o treningu gluteusa

Gluteus maximus najveći je mišić u ljudskom tijelu. On neprestano radi kako bi mi ostali uspravni i glavni je borac protiv gravitacije. Dakle, bez njega bi se teško uspeli stepenicama. A i prilično lijepo izgleda kada ga se pravilno razvije. Nije sve u estetici, ali sigurni smo kako se ne biste previše odupirali savršeno oblikovanoj […]

Buildingbody 20.10.2022.