puding

Chia sjemenke s pravom se mogu nazvati superhranom. Prebogate su omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima, kalcijem, željezom, a sadrže i dvostruko više proteina od bilo koje druge sjemenke. Također sadrže i ostale brojne vitamine i minerale, a bogate su i vlaknima, čime poboljšavaju našu probavu. U ovom videoreceptu ekipa iz Polleo Sporta za vas je pripremila […]

Kada vas uhvati krizni trenutak želje za slatkim, sigurno vam odmah na pamet padaju najjednostavnija, brza rješenja ili bolje rečeno čokoladice, keksi i kolači iz obližnje trgovine. No, zašto za promjenu ne biste sami pripremili zdraviju varijantu deserta koji nije nimalo zahtjevan. Ovaj ukusan recept osvojit će vaše nepce. Puding koji se sastoji od kakao […]