Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

proteinski obroci

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Kako jednostavno povećati dnevni unos proteina?

Proteini su važni – tu nema mjesta raspravi. Bez njih nema jakog ni snažnog tijela, nema rasta mišića, najsnažnijih treninga ni energije potrebne za aktivan i ispunjen život. Proteini su gradivni blokovi naših života i osnova za rast i razvoj. Iako ih povezujemo uglavnom s mišićima, proteini su izrazito važni i za zdravlje kose i kože […]

Buildingbody 19.10.2022.