Ukoliko se često nalazite u situaciji da morate baciti namirnice koje niste na vrijeme iskoristili, vrijeme je da razmislite na koji način to možete spriječiti. Osim što neiskorištavanjem hrane stvarate ‘gužvu’ u vašem hladnjaku, također bacate novac koji ste mogli uštedjeti. Istina je da nas ponekad brojne obaveze i nedostatak vremena sprječavaju u planiranju obroka […]
Čarobna formula za vitkost nažalost ne postoji. Ako smatrate da ćete velikim odricanjima postići vaš cilj i dugoročno uspjeti u tome da se držite strogog režima prehrane, jako ćete se razočarati. Ključ uspjeha je naravno u malim navikama koje nam mogu pomoći da na jednostavan način, bez mučenja svoga tijela, održimo visoku razinu motivacije i […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se